挑选技巧
选果皮颜色均匀、果体沉实、香气自然的。
水果 · 热带果
番石榴
最佳赏味：8–10月
果肉清脆、香气独特，是华南和台湾地区常见的热带水果。
营养亮点
含维生素C、膳食纤维和钾。
保存方法
成熟后冷藏，切开后密封并尽快食用。
推荐吃法
洗净切块鲜食，也可蘸梅粉。
适宜人群
一般人群。
注意事项
籽粒较多，食用时注意细嚼。
水果 · 热带果
最佳赏味：8–10月
果肉清脆、香气独特，是华南和台湾地区常见的热带水果。
含维生素C、膳食纤维和钾。
选果皮颜色均匀、果体沉实、香气自然的。
成熟后冷藏，切开后密封并尽快食用。
洗净切块鲜食，也可蘸梅粉。
一般人群。
籽粒较多，食用时注意细嚼。