蔬菜 · 调味菜
最佳赏味:10–3月
葱白辛香、葱叶鲜嫩,是北方和全国厨房常用的调味蔬菜。
含维生素C、叶酸及含硫化合物。
选葱白紧实、葱叶青绿、根部新鲜且无黏液的。
用纸包好冷藏,或根部朝下短放阴凉处。
爆香、拌馅或作汤面配料。
一般人群。
肠胃敏感者适量食用。
肉质清淡柔和,煮汤后尤其适合炎夏家常餐桌。
金黄绵甜,让秋日餐桌多一份丰收感。
豆荚鲜脆,旺火煸炒最能激发清香。